Uso de telas: impacto na retina e dicas de prevenção

Vivemos em uma era digital, na qual o uso constante de dispositivos como smartphones, computadores, tablets e televisores faz parte da rotina de grande parte das pessoas. Embora essas tecnologias tenham facilitado a comunicação e o acesso à informação, o uso excessivo de telas tem gerado preocupações crescentes sobre a saúde ocular, especialmente no que […]